冰联科技头顶冒火脚踩冰？十年“怪病”终破局！

用户投稿 2025年09月26日 09:28:01 17 0

头顶冒火脚踩冰？十年“怪病”终破局！

潮新闻客户端通讯员农凤连记者杨子宸

“上半身像火烧，头汗如雨下，吃口辣椒就失眠；下半身双脚却像泡在冰水里，脚凉得半夜得盖厚被子。”这是45岁白领宋先生被“怪病”折磨十年的真实写照。长期熬夜、高压工作下，他的身体成了“矛盾体”——面红目赤、嗜食冷饮的同时，却伴有手脚冰凉、大便稀溏等寒症，甚至出现喝凉茶才能入睡的怪象，他辗转多家医院，却始终无解。

前段时间，宋先生带着一身“怪病”走进潮新闻·钱报健康小站、南星街道社区卫生服务中心中医科陈佳敏医生的诊室，经过望闻问切及综合检查，宋先生被诊断为“上热下寒”症。

医院供图

陈佳敏解释，此症并非罕见。当人体上半部持续发出“热”的信号——面红目赤、口干舌燥、心烦难眠，而下半身却呈现一派“寒”象——手脚冰凉、腰膝酸冷、大便稀溏，这便是典型的“上热下寒”证。它本质是人体气机升降失常、阴阳失衡，阳气浮越于上，阴寒积聚于下的警讯。“长期精神高压、作息紊乱、饮食不节，尤其贪食冷饮或辛辣刺激，都在无形中损耗脾胃阳气，加剧上热下寒。”

陈佳敏为宋先生量身定制了三联疗法：针灸疏通经络，引火归元，助阳升腾；中药汤剂“一人一方”，清上温下，标本兼治；辅以推拿结合食疗，规律按揉腹部与小腿，科学泡脚并配合温养饮食，共同调理脾胃。

慢慢地，宋先生曾经失控的头部出汗显著减少，冰凉的双脚竟日日回暖。

针对这样的“冰火人”，陈佳敏特别归纳了一份日常自救指南。

脾胃当先：早餐7-9点务必完成，向冰镇饮料、寒性瓜果（如西瓜）说“不”。

保暖为要：空调温度忌过低，腰腹、脚踝需重点防护，远离阴冷潮湿环境。

运动有度：每周运动3-5次，30分钟微汗即止，避免大汗耗气。

饮水智慧：以温水慢饮替代凉水豪饮，既解燥热又不伤脾阳。

“身体发出的‘冰火警告’，是对失衡生活的叩问。”陈佳敏强调，告别“上热下寒”不仅需要精准的中医干预，更需从呵护脾胃、规律作息、舒缓压力开始，重建身体内在的和谐秩序。当现代生活不断挑战人体极限，学会倾听这“一半火焰一半冰”的特殊语言，或许是我们守住健康根基的关键一步。

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以体为本、开放共享——国家体育馆探索奥运场馆可持续发展之路

来源：新华网

原标题：以体为本、开放共享——国家体育馆探索奥运场馆可持续发展之路

2025年世界女排联赛中国北京站的比赛4日在国家体育馆拉开战幕，这是继世界花样滑冰大奖赛总决赛、CBA联赛等之后，这座“双奥场馆”再次迎来的重量级赛事。在2022年北京冬奥会之后，隶属于北京演艺集团的国家体育馆运营团队践行以体为本的场馆运营策略，以体育赛事为主，兼顾文化活动，着力发展大众健身项目，打造国家级体育场馆品牌，探索运营发展的新路径。

2025年6月4日，中国队球员（上）在比赛前。当日，在北京举行的2025世界女排联赛（中国北京站）小组赛中，中国队3:0战胜比利时队。新华社记者雒圆摄

后冬奥转型：以体为本是核心

2008年北京奥运会期间，国家体育馆承担体操、蹦床和轮椅篮球比赛任务。2014年，在北京市政府主导下，场馆全面移交给北京演艺集团，运营重心转向文化和商业活动。2022年北京冬奥会申办成功后，依照市政府场馆赛后运营回归体育本源的总体要求，国家体育馆在冬奥会改造中充分融入赛后利用的功能考量，从硬件设施层面为可持续运营筑牢基础。

据国家体育馆董事长王越介绍，当时最具前瞻性的举措之一是在场地制冰系统设计上创新性地预留了两套制冰尺寸，使其既能满足国际冰联标准的冰球场地（60米×26米）要求，也能灵活转换为符合花样滑冰等冰上赛事需求的大冰面（60米×30米），拓宽了赛后承接国际顶级冰上项目赛事的能力。

北京冬奥会之后，以体为本的战略布局初见成效。国家体育馆不仅与CBA北控男篮俱乐部合作，将其大部分主场赛事收入囊中，还借力北京打造“国际赛事名城”战略，持续引入重要赛事资源。世界女排联赛北京站、花样滑冰奥运落选赛、国际冰联亚大区男子冰球锦标赛等赛事纷纷落地或达成意向。据王越透露，近两年国家体育馆每年承办高水平专业赛事约30场，文化演出与商业活动亦达30场左右，主馆全年各类大型活动量高达六七十场。从前期布置到后期撤场，场馆档期基本排满。据统计，场馆每年吸引了超百万人次的国内外体育迷、文化爱好者来京，带动周边住宿、餐饮、交通、旅游的二次消费，为北京消费市场注入活力。

开放共享:全方位服务大众健身

王越表示，“共享奥运遗产”是国家体育馆的重要使命。北京冬奥会后，场馆全面向社会开放。市民无需预约即可驱车进入，尽情享受场馆设施与服务，配套餐厅也同步面向公众营业。

国家体育馆四大核心区域功能明确，充分满足市民观演、观赛与健身等多样需求。主馆在举办各类大型活动的空档期，灵活利用空间开展羽毛球、艺术体操等培训；副馆除举办各类中小型活动，日常作为大众健身主阵地，开放羽毛球场地，承接乒乓球、平衡车培训以及市属机关、企事业单位的各类运动会、青少年体育赛事；冬奥会时新建的冰球馆常年保持冬奥标准冰面，除保障北京男子冰球队训练外，每日固定时段向公众开放，成为各级冰球赛事主赛场，使用率极高；南广场配备4片网球场和多片3v3篮球场，可承接培训及市级赛事。

这是6月3日拍摄的国家体育馆外景。新华社记者韩岩摄

据王越介绍，国家体育馆全年举办大众健身赛事与活动跨30多个项目种类，总量超过1000场。大众健身板块运营虽非场馆主要盈利点，却是市民享受双奥成果、提升获得感的关键，亦体现国企担当与公益属性。

未来目标：聚集品牌提升、空间效能挖潜、构建多元营收生态

王越说，北京冬奥会结束两三年来，国家体育馆通过科学的空间和业态规划，已形成较成熟可行的运营定位，不足20人的运营团队高效运转，未来运营将聚焦三大核心目标。

一是提升品牌价值，以体育为根基塑造多维形象。国家体育馆将坚守以体为本的定位，着力提升场馆品牌价值与社会美誉度，重点打造篮球（北控男篮主场）和冰球（北京冰球队训练及各级联赛）两大核心IP品牌，强化“奥运福地”变身“文体福地”的品牌形象，为后续场馆商业资源开发筑牢根基。

2023年5月13日，中关村第三小学队球员黄晨筱（右三）与北京市朝阳区凯文学校队球员陈宣霖（左三）在比赛中争球。当日，2023年北京市中小学校际冰球联赛在国家体育馆冰球馆正式开赛。本届比赛是该项赛事的第十届比赛，共有来自104所学校的1500余名小运动员组成的116支队伍参赛。新华社记者吴壮摄

二是在空间、效能方面挖潜，做好全时段运营与场景快速转换。场馆将以“时间排满、空间占满”为经营目标，进一步释放运营效能。目前，场馆团队已具备业内领先的场景快速转换能力。比如，在演唱会项目极限拆台后，次日可转场为篮球模式、舞蹈比赛模式等，提高场馆利用率。未来场馆还将通过流程优化，充分利用大型活动间隙“碎片时间”激活场馆角落空间，在赛事、演出、群众体育活动间实现无缝衔接。

三是构建多元营收生态，实现双奥场馆可持续发展。王越表示，国家体育馆运营已基本实现收支平衡，未来将持续拓展经营业态边界，聚焦“高商业价值、高关注度、高吸引力”的项目，以高水平体育赛事为核心支点，拓展演唱会、商业会展等多元商业活动。此外，场馆还将融合零售、主题餐饮等，打造全时段消费闭环，提升客群停留时长与消费黏性，并以“一馆多用”复合运营模式，提升运营效率与收益水平，确保双奥场馆的可持续发展活力。

王越说，国家体育馆的运营实践将始终以体育精神为内核，以服务大众为宗旨，致力于在经济效益与社会效益的平衡中探索可持续的路径，让奥运遗产持续赋能城市发展、惠及民生福祉。（记者王镜宇、肖亚卓、李春宇）